|
У меня После восстановительного лечения +10 кг. Да что там +13, если быть честной с собой. И главная причина была в том, что клетки организма очень хотели на питаться, я их питала бесконтрольно. Сейчас уже чувствую что восстановилась и могу контролировать FatSecret Объема качества съедаемого.
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 91,51g | Prot: 84,56g | Carbs : 130,83g.
Pequeno Almoço: Ариант Газировка , Жизнь Март Газировка Маракуйя, Жареные Орехи Кешью с Медом, Оливковое Масло, Салат Овощной, Песочное Печенье, Свиные Ребрышки, Варенье, Сервелат, Ржаной Хлеб, Вилка Ложка Борщ, Славянка Конфета Шоколадная, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|