Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 76,60g | Prot: 46,85g | Carbs : 152,81g.
Pequeno Almoço: Sturla Semillas de Chia, Mate. Almoço: Galletas de Arroz, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Chauchas, Salsa de Tomate, Palta Reina, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Huevo Duro. Jantar: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Chauchas, Aceite de Oliva, Mantequilla de Maní, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Palta Reina. Snacks/Outros: Mate Amargo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielperrone
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