Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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157,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2500 kcal
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Líp: 132,00g | Prot: 145,00g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Cold Brew with Almond Milk, Panera Bread Egg White, Avocado, Gouda & Smoked Chicken on Sprouted Bagel Flat. Almoço: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Mango Bowl. Jantar: Flavcity Piña Colada Electrolyte Drink, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Hawaiian BBQ Chicken. Snacks/Outros: Koia Cinnamon Horchata , Enlightened Keto Strawberry Cheesecake, Elevation Strawberry Nut Keto Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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