Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 87,70g | Prot: 73,86g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Moir's Desiccated Coconut, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Youthful Living Shake & Slim, Kale , Pineapple . Almoço: Thin Crust Pizza with Meat. Jantar: Shiraz Wine, Mayonnaise , Extra Virgin Olive Oil, Clover Feta Plain, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpeas, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Woolworths Vegan White Hot Chocolate . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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