Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 103,22g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg, Babybel Mini Light Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Fresh & Easy Cantaloupe. Almoço: Wegmans Pears, Boar's Head Uncured Beef Frankfurters. Jantar: Frank's Sweet Chili Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Queen Victoria Brussels Sprouts, Perdue Ground Chicken. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg White, Food Club Large Egg, Boar's Head Muenster Cheese, Topps Ring Pop. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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