Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 36,50g | Prot: 62,84g | Carbs : 155,51g.
Pequeno Almoço: Café, Becel Margarina Ômega 6, Pão Integral. Almoço: Mexerica, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Nossa Fruta Polpa de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Mexerica, Nestlé Nutren Senior Sopa Nutritiva. Snacks/Outros: Good Soy Snacks Sabor Queijo, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Banana, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramousim
|