Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 27,96g | Prot: 92,42g | Carbs : 97,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Зеленый Борщ. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Coffee Like Пряный Капучино (300мл). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|