Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 79,78g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Benecol Benecol Light, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Heck Chicken Italia Sausages, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Almoço: Benecol Benecol Light, Heinz Baked Beans, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Tesco Raspberries, Tesco Blackberries. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Sacla' Intenso Tomato & Olive, Asda BBQ Chicken Breast Slices, Sainsbury's Pitted Black Olives, Green Giant Sweetcorn, Sainsbury's Rigatoni. Snacks/Outros: Chicken Wrap, McCain Original Oven Chips, Chocolate Biscuit. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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