Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 45,60g | Prot: 110,90g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Пан Запекан Шашлык Куриный, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Абрикос, Творог 5%. Almoço: Гороховый Суп, Борщ со Свининой. Jantar: Простоквашино Творожок, Пан Запекан Шашлык Куриный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Outros: Лама Ветчина Куриная Нежная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Уфимский Хлебозавод Булочка Ромашка, Чай с Молоком, Kultlab Kultbar Шоколад, Чай с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|