Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 172,82g | Carbs : 279,03g.
Almoço: 닭갈비, 피코크 치즈돈까스, 교동 우거지 버섯 들깨탕, 햇반 현미밥. Jantar: 농심 라면왕 김통깨, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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