Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 108,76g | Carbs : 127,80g.
Pequeno Almoço: Ленивый пп хачапури, Кофе со сливками. Almoço: Слобода Майонез, Уже Готово Суп из Щавеля. Jantar: Кефир 1%, Шаурма. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе со сливками, Нектарин. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 16 horas e 29 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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