Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 56,69g | Carbs : 5,89g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка, Дальпромрыба Тунец Натуральный Кусочками, Омлет с Молоком. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansar - 16 horas e 37 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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