Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 49,64g | Prot: 86,47g | Carbs : 44,38g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|