Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Líp: 101,17g | Prot: 143,49g | Carbs : 307,45g.
Pequeno Almoço: Café, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. Almoço: Aceite de Oliva, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mangos, Yogur, Huevo Revuelto, Huevo Frito, Palta Reina, Pimienta o Salsa Picante, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Cuadril, San Remo Maiz Pisingallo, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Dia Salsa Filetto, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuadril. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielperrone
|