Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Líp: 124,59g | Prot: 119,43g | Carbs : 302,76g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Almoço: Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Вязанка Колбаса со Шпиком, Коломенское Батон, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|