Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 69,20g | Carbs : 172,84g.
Pequeno Almoço: Plattpfirsich, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almoço: Aldi Datteltomaten, Erdbeeren. Jantar: Edeka Erdbeer Kuchen, Baguette, Milbona Halloumi Grillkäse, Ahornsirup, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer, Tofu Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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