Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 81,58g | Carbs : 83,10g.
Pequeno Almoço: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Jambon de Dinde, Pastèque. Almoço: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (avec Peau), Crevette Cuite ou Grillée, Maïs, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Jantar: Huile d'Olive, Olives Noires, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska. Snacks/Outros: Carrefour Amandes . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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