Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4469 kcal
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Líp: 151,50g | Prot: 182,51g | Carbs : 597,66g.
Pequeno Almoço: Сахар, Prime Kraft Протеин. Almoço: Зебра Пирог, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Булка с Повидлом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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