Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4759 kcal
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Líp: 136,87g | Prot: 300,21g | Carbs : 519,58g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: McCain Home Fries, Asda Greek Souvlaki Chicken Skewers, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Thatchers Rose Cider. Jantar: Anchor Butter, Tesco Bake At Home Baguette, Spag bol, Sugar, Tea with Skimmed Milk, tomato, peppers, tomato puree, onion, mushroom, garlic, spaghetti, turkey , tomato, peppers, tomato puree, onion, mushroom, garlic, spaghetti, turkey , tomato, peppers, tomato puree, onion, mushroom, garlic, spaghetti, turkey , tomato, peppers, tomato puree, onion, mushroom, garlic, spaghetti, turkey . Snacks/Outros: Lemon Puddings , Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix, Myprotein Salted Caramel Pop Roll, Thatchers Rose Cider. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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