Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Líp: 20,86g | Prot: 26,15g | Carbs : 23,28g.
Pequeno Almoço: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сырная Долина Сыр Фитнес, Свиной Бульон, J7 Апельсиновый Сок. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna19801009
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