Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2578 kcal
|
Líp: 141,40g | Prot: 169,10g | Carbs : 162,12g.
Pequeno Almoço: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Шпинат, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , RIOBA Горький Шоколад, Вареное Яйцо. Almoço: Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Глобус Сельдь Атлантическая, Хек Жареный. Jantar: Курага, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, От Мартина Семечки Отборные, Салат из Свеклы с Чесноком, Свекла Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alla-know
|