Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 37,03g | Prot: 32,38g | Carbs : 70,87g.
Pequeno Almoço: Tamek Çilek Reçeli, Yeşil Biber, Lor Peynirli Omlet, Şekersiz Çay. Almoço: Şekersiz Çay, Migros Süzme Peynir, Migros Zeytinyağlı Grissini. Snacks/Outros: Ceviz, Islak Kek, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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