Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 37,77g | Prot: 68,90g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Огурец, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Strike Карамель на Палочке, Delicato Кокосовое Масло, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Простоквашино Молоко 1,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|