Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 56,04g | Prot: 140,12g | Carbs : 157,97g.
Pequeno Almoço: Черешня, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, От Лены Блины. Almoço: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Castello Сыр Matured Havarti, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Рис Красный, ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|