Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 26,31g | Prot: 194,07g | Carbs : 197,94g.
Pequeno Almoço: Prozis Sirope Chocolate Zero, Brüggen Copos de Avena, SaludViva Goma Guar, Hacendado Lino Dorado, Arándanos, Café, MyProtein Creatine Monohydrate, Canela, HSN Sports Soy Protein Isolate, Prozis Super Greens. Almoço: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Piña en Su Jugo. Jantar: Hacendado Menestra de Verduras, Patata Asada, Mercadona Atún Natural, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Holaaa tocaya! Cómo estás??
04 jun 23 por membro: fitness.coach.bianca
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Hola bella !!! Uff tendría para llamarte y hablar 2 h jajaja pero resumiré diciendo que bien... Y tú cómo estás qué tal va ?
04 jun 23 por membro: biancapao
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Histórico de Peso de biancapao
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