Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 135,84g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Черешня , Магнит Молоко Кешью-Миндаль, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Almoço: Ратимир Говядина , ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Айс Кро Кокос без Добавления Сахара , Мистраль Рис Ориент. Jantar: Хлебцы Dr.Korner Thin, Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Outros: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Пятерочка Черешня , Самокат Пломбир без Сахарозы. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|