Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 87,79g | Prot: 36,29g | Carbs : 249,05g.
Pequeno Almoço: Harmless Harvest Vanilla Yogurt, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Blackberries . Almoço: Lettuce, Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Fisher Chopped Pecans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Mezzetta Pickled Red Onions. Jantar: Ketchup , Field Roast Chao Vegan Cheese, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Banana Bread, Jolly Rancher Hard Candy, Larabar Double Chocolate Truffle , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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