Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 31,48g | Prot: 52,17g | Carbs : 289,83g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Huile d'Olive, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Le Gaulois Filets de Poulet, Piperade basque. Snacks/Outros: Punk IPA, Noix, Mogu Mogu Litchi et Nata de Coco, Red Bull Red Bull. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 47 minutos, Descansar - 17 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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