Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 34,64g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Patê de Atum, Pão Integral, Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Outros: Maçã, Kinder Tronky. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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