Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 27,62g | Prot: 76,12g | Carbs : 187,25g.
Pequeno Almoço: Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Knäckebröd, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Kalkon Skinka. Café da Manhã Reforçado: Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri, Banan. Almoço: ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Bulgur (Kokt), Grillad Kyckling. Lanche: Honung, Lipton Tea. Jantar: ICA Asia Lätt Kokosmjölk, Pågen Pågenlimpan. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaxzify
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