Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 27,51g | Prot: 63,68g | Carbs : 111,43g.
Pequeno Almoço: Блины, Завтрак с чиа. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Outros: Кофе Бушидо, Плавыч Творожный Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|