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9:30
Ketones = 0.6
BF% = 28
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91,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 179,20g | Prot: 104,93g | Carbs : 13,39g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Butter, Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Almoço: Macadamia Nuts, Droewors. Jantar: Kraft Cream Cheese Philidelphia, PnP Fresh Cream, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Droewors. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ballie-RSA
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