Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 16,12g | Prot: 52,66g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Jason's Deli Tomato Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Egg, Whole Wheat Bagel, Coffee. Jantar: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) . mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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