Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 71,55g | Prot: 70,95g | Carbs : 138,30g.
Pequeno Almoço: Leaftogo Collagen, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Жареное Яйцо, Zero Конфитюр Клубника, Кофе, Куриная Печень, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой, Замороженные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Люди Любят Грушевый Чизкейк, Coffee Like Капучино (300мл), Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Долма, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu_dugan
|