Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 119,62g | Carbs : 113,07g.
Pequeno Almoço: Best Choice Grade A Large Egg, Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Broccoli Florets, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g). Almoço: Citterio Sopressata. Jantar: Boar's Head Deluxe Ham, Hellmann's Creamy Sriracha Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh & Easy French Demi Baguette, Red Onions, Trader Joe's Butter Lettuce, Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Outros: Apricots , Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Shortbread Cookie with Chocolate Filling. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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