Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 80,96g | Prot: 60,92g | Carbs : 127,20g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Orange Juice , Market Day Breakfast Quesadilla. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Sugar, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), South Beach Diet Balsamic Glazed Salmon. Snacks/Outros: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tillamook Pepper Jack Cheese, Clover Valley Rich & Crisp Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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