Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 106,63g | Prot: 117,04g | Carbs : 145,36g.
Pequeno Almoço: Olliani Оливки Гигант, Fish House Кета Слабосоленая , Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Фрукты, Магнит Сыр Маасдам, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Добрый Кола Зеро , Кофемания Окрошка на Квасе. Jantar: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Самокат Мороженное без Сахара, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyanett
|