Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 92,71g | Prot: 111,31g | Carbs : 24,51g.
Pequeno Almoço: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Shamrock Farms Half and Half, Egg, Baby Spinach, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Incauca Turbinado Sugar. Almoço: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) . Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Vlasic Dill Pickle Spears, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|