Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Líp: 135,81g | Prot: 67,86g | Carbs : 311,98g.
Pequeno Almoço: Eau, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jus de Citron, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almoço: Gâteau au Yaourt, Salade Composée, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Jantar: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), U Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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