Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 127,01g | Carbs : 142,33g.
Antes do Pequeno Almoço: Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Athletic Greens AG1. Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Café da Manhã Reforçado: Cottage Cheese IceCream. Almoço: Kroger Buttermilk Ranch Dressing, Sargento Aged White Cheddar, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Jantar: Kraft Miracle Whip Dressing, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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