Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 89,64g | Prot: 68,81g | Carbs : 204,66g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almoço: Мандарины, Пикник Батончик, Банан. Jantar: Лента Кантуччи с Арахисом , Акконд Птица Дивная , Помидоры, Карусель Фарш Домашний, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Tim N Tim Мороженое Ванильное с Соленой Карамелью и Пралине-Пекан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|