Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 56,44g | Carbs : 90,39g.
Pequeno Almoço: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Белая Дача Зелень, Редис, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо Вареное, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Шефмаркет Спагетти Алио-Олио со Свежей Зеленью и Куриной Грудкой. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Черемша, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Outros: Нижнеудинск Мармелад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena02041986
|