Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 35,54g | Prot: 78,72g | Carbs : 182,57g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Пан Запекан Шашлык Куриный, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком. Almoço: Amstel Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Холодушка Курица Заливная. Jantar: Кириешки Сухарики. Snacks/Outros: Fruttobella Сорбет из Чёрной Смородины, Parmalat Молоко 3,5%, 33 Пингвина Мороженое Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|