Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 59,46g | Prot: 110,10g | Carbs : 103,54g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Мистраль Рис Ориент, Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Пятерочка Помидоры. Almoço: Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Марчеллис Сливочная Уха с Форелью, Судаком и Окунем. Jantar: ВкусВилл Абрикос, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Коломенское Торт Вафельный с Арахисом, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|