Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Líp: 135,69g | Prot: 141,35g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Weihenstephan Butter, Brombeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Meßmer Kamillentee , Baumanns Marmorkuchen Baumanns Marmorkuchen, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Rama Culinesse Buttergeschmack, Weihenstephan Butter, Spargel (Frischware), Real Quality Lachsfilet ohne Haut. Snacks/Outros: Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schoko, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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