Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 43,87g | Carbs : 136,55g.
Almoço: Магнат Фундук & Шоколад, Русский Хлеб Шаньга с Картофелем. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Абрикосы, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Пиво. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяха
|