Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 58,35g | Prot: 165,16g | Carbs : 189,03g.
Pequeno Almoço: Кускус (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Almoço: Петелинка Куриная Голень Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Капуста Белокочанная, Укроп, Базилик, Зеленый Лук, Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Outros: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deemagger
|