Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 93,74g | Carbs : 206,62g.
Pequeno Almoço: Dr. Pepper Zero, Bombbar Чипсы Краб. Almoço: Абрикос, Магнит Персик, Нектарин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маасдам Верхнедвинский 45%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Jantar: Арбуз, Zuegg Конфитюр, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Конины, Мяссури Сыровяленное Мясо Страуса. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.nilegna
|