Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 76,63g | Carbs : 72,35g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Глобус Сыр Дор Блю , Метро Смесь Ореховая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, ВкусВилл Желе Фруктовое Мандарин Виноград Яблоко Ананас. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|