Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 23,71g | Prot: 54,25g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Quorn Picnic Eggs, Thatchers Cider, Aldi Skinny Steak Lorne Sausage, Warburtons Thin Plain Bagel. Jantar: Pepper, Sainsbury's Red Onions, Vegetable Oil, Warburtons Medium Sliced Soft White Bread, Sainsbury's Rice Noodles, Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Outros: Pom-Bear Cheese & Onion Potato Snacks, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mutchie43
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